Pilates LIVE

body & soul

Die sanfte Trainingsmethode beruhigt den Kopf, stärkt den Körper und schafft einen perfekten Ausgleich zum Alltag. Pilates bietet die Kräftigung deiner gesamten Haltungsmuskulatur und verbessert so deine Körperhaltung. Wir schulen Körperwahrnehmung, Körperkontrolle, Konzentration und Koordination. Bewusstes Atmen baut Stress ab. Pilates bringt Fitness, Gesundheit und Balance.

Pilates per Zoom

 Zur Zeit finden alle meine regulären Pilateskurse LIVE per Zoom statt. Sei dabei und trainiere gemeinsam mit allen Teilnehmern. In der Whats-App-Gruppe kannst du jeder Zeit deine Fragen stellen oder Wünsche zum nächsten Training äußern. Trainiert wird immer dienstags und donnerstags von 19.00-19.30 Uhr. Solltest du es mal nicht schaffen, erhältst du eine Aufzeichnung des Trainings. Auch nach dem Lockdown bleibt dieses Training per Zoom erhalten. 

 

WICHTIG!!! Bitte gib unbedingt deine Handynummer an, dass ich dich in die Whats-App-Gruppe einfügen kann. Wenn du Whats-App nicht nutzt, dann erhältst du den Zugang zum Training und die Aufzeichnungen per Email. Auch hier kannst du mich jederzeit für Fragen kontaktieren.

 

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Email mit allen weiteren Infos zum Training für 10 Wochen und Zugang zur Whats-App-Gruppe. Möchtest du länger dabei sein? Dann ist das günstigere Monatsabo für dich richtig. Trainiere mindestens drei Monate und danach kannst du ganz einfach, immer nach Ablauf von 3 Monaten, kündigen.

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Pilates im Studio

Wildfang Studio

Clara-Zetkin-Str. 12

01796 Pirna

Deine erste Trainingsstunde ist kostenfrei.

Danach kannst du entscheiden, ob du weiterhin teilnehmen möchtest.

Fülle einfach das folgende Formular aus und ich gebe dir Bescheid, wann du zum Probetraining kommen kannst.

 

Ich trainiere ausschließlich in kleinen Gruppen, um so ganz individuell auf jeden einzelnen Teilnehmer einzugehen. 

dienstags, 17.20 Uhr / 18.30 Uhr / 19.45 Uhr

mittwochs, 17.20 Uhr / 18.30 Uhr / 19.45 Uhr

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Preise Pilates

10er Karte: 130,00€

(13 Wochen gültig)

 

Monats-Abo: 39,00€

(vierteljährlich kündbar)


Hast du Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach!

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.