PILATES KURS

Zur Zeit finden alle Kurse online statt, voraussichtlich bis 12.12.21. 

Die sanfte Trainingsmethode beruhigt den Kopf, stärkt den Körper und schafft einen perfekten Ausgleich zum Alltag. Pilates bietet die Kräftigung deiner gesamten Haltungsmuskulatur und verbessert so deine Körperhaltung. Wir schulen Körperwahrnehmung, Körperkontrolle, Konzentration und Koordination. Bewusstes Atmen baut Stress ab. Pilates bringt Fitness, Gesundheit und Balance.

Deine erste Trainingsstunde ist kostenfrei.

Danach kannst du entscheiden, ob du weiterhin teilnehmen möchtest.

Fülle einfach das untenstehende Formular aus und ich gebe dir Bescheid, wann dein erstes Probetraining ist.

 

Ich trainiere ausschließlich in kleinen Gruppen, um so ganz individuell auf jeden einzelnen Teilnehmer einzugehen.

So können Einsteiger und Fortgeschrittene gemeinsam trainieren mit individuell angepassten Übungen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, denn meine Kurse sind fortlaufend.

 

Kursort

Wildfang Studio

Clara-Zetkin-Str. 12

01796 Pirna

Du trainierst einmal pro Woche

für 60 Minuten in einem festen Kurs:

dienstags, 18.30 Uhr (Warteliste)

dienstags, 19.45 Uhr (Warteliste)

mittwochs, 18.30 Uhr (Warteliste)

mittwochs, 19.45 Uhr (Warteliste)

 


Preise Pilates

 Monats-Abo: 39,00€

(Laufzeit 3 Monate, danach monatlich kündbar) 

 

Anmeldung zur Probestunde

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


Das sagen meine Kursteilnehmer



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