PILATES Online

Die sanfte Trainingsmethode beruhigt den Kopf, stärkt den Körper und schafft einen perfekten Ausgleich zum Alltag. Pilates bietet die Kräftigung deiner gesamten Haltungsmuskulatur und verbessert so deine Körperhaltung. Wir schulen Körperwahrnehmung, Körperkontrolle, Konzentration und Koordination. Bewusstes Atmen baut Stress ab. Pilates bringt Fitness, Gesundheit und Balance.

 

Kursort "Dein zu Hause"

 Du brauchst nur Platz für eine Sportmatte und das kostenfreie Programm "Zoom" auf deinem Handy, Laptop, Tablet oder PC.

Nach deiner Buchung erhältst du von mir die Zugangsdaten zum Online Pilates.

 

Hast du noch Fragen?

Dann ruf mich an oder schreibe mir!

 

Tel. 0151-24251028

mail@anjanemitz.de

 

 


Di, 04.01.22

19.30 Uhr (40min)

7,00 €

Do, 06.01.22

19.30 Uhr (40min)

7,00 €

Di, 11.01.22

19.30 Uhr (40min)

7,00 €

Do, 13.01.22

19.30 Uhr (40min)

7,00 €



Das sagen meine Kursteilnehmer



Hast du Fragen oder Anregungen? Lob oder Kritik? Dann schreib mir einfach!

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.