Workbook "Entspannte Familienzeit"

Wenn ihr eher nach mehr Entspannung im Familienalltag sucht, dann kann ich euch das Workbook „Entspannte Familienzeit“ ans Herz legen. Hier findet ihr 8 Module, in denen ich euch alles an die Hand gebe, um gemeinsam anstrengende Situationen und stressige Tage zu meistern. Themen sind zum Beispiel  Entspannungstechniken und Strategien, um mit stressigen Situationen umzugehen oder Tipps und Tricks für den Alltag. Auch Hintergrundinfos über das Verhalten von Kindern oder wie ihr eure Gedanken in eine positive Richtung lenkt und somit völlig entspannt mit Schwierigkeiten und Angst umgeht, sind in diesem Workbook dabei. Eure Kinder profitieren davon vor allem in der Schule. Auch in diesem Workbook findet ihr wieder Familienaufgaben und Kinderaufgaben. Danach werdet ihr eine Seite entdecken für euren persönlichen Wochenrückblick, die ihr selbst gestalten könnt. Und die passenden Glückssätze runden jedes Modul ab. 

 

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